In mijn huidige werksituatie heb ik te hoge werkdruk, stress, signalen van burn-out, …
Wanneer is de laatste keer dat je opstond en dacht “fijn, ik ga uit werken”? Voorprogrammering op de werkvloer speelt onbewust mee. Hoe kunnen we dit ombuigen naar iets positiefs?
Als je je in één van onderstaande punten herkent én je voelt dat het tijd is voor verandering, dan is loopbaancoaching zeker iets voor jou. Ervaar je de laatste tijd veel twijfels over je job? Stel je je vragen over je huidige job en voel je jou niet meer zeker Lees meer…
teveel aan je hoofd Hoe zien jouw dagen er tegenwoordig uit ? Heb je het gevoel ’s avonds met een voldaan gevoel thuis te komen van het werk of denk je eerder aan wat er morgen alweer allemaal te doen valt ? Of overvalt jou regelmatig het gevoel dat je Lees meer…
Jobcrafting: boetseer je job Jobcrafting: boetseer je job Wat is jobcrafting ? Als je geen zin meer hebt in je werk of je bent niet meer tevreden over je job, kan je van organisatie veranderen. Een overstap maken vraagt lef en vooral veel tijd. Bovendien is veranderen van werk vandaag Lees meer…
Merk je dat het zoeken is om te weten waar je écht gelukkig van wordt? Voor sommigen is het zo natuurlijk maar voor anderen is dat zoeken. Cliënten zeggen dat ze het moeilijk vinden om niet spontaan te weten wat hen gelukkig maakt. Hieronder vind je een stappenplan om te Lees meer…
veranderingen De enige zekerheid in het leven is dat alles altijd in verandering is. Kijk rond je in de natuur en zie hoe de komst van de lente de wereld doet ontluiken. Zo gaat dit ook op het werk en de organisatie waar je aan de slag bent. Start-ups lopen Lees meer…
Werkbaar Werk Werkbaar werk is werk dat jou motiveert en waarbij je voldoening of tevredenheid ervaart in wat je dagelijks doet. Een werkbare job is een job, die je arbeidsvreugde geeft en waarmee je energie tankt. #plezierinjewerk dus 😉 De kwaliteit van je werk is een belangrijke graadmeter in werkbaar Lees meer…
Heb je al eens van loopbaanbegeleiding met deze cheques gehoord? Veel mensen die ik spreek hebben nog nooit van loopbaancheques gehoord. Het systeem van loopbaancheques bestaat al een 7-jaar en is een gesubsidieerde vorm van coaching voor zowel werknemers als zelfstandigen. In deze korte video geef ik je meer uitleg Lees meer…
Er wordt vandaag de dag heel veel aandacht gegeven aan communicatie. Het gaat dan over het belang hiervan. En dat is ook zo: communicatie is heel belangrijk. Eigenlijk communiceer je constant: met anderen als zij aanwezig zijn en ook met jezelf, in je innerlijke dialoog. Tegelijkertijd merk je dat de Lees meer…
Veerkracht is jouw emotionele flexibiliteit. Het is jouw unieke manier van omgaan met veranderingen, tegenslagen, onverwachte situaties, stress en negatieve gevoelens. In ons leven krijgen we allemaal te maken met teleurstellingen. Bovendien zijn we met veel mensen op deze mooie aardbol en dat betekent dat we dagelijks uitgedaagd worden in Lees meer…