Op weg naar meer veerkracht.

Veerkracht is jouw emotionele flexibiliteit. Het is jouw unieke manier van omgaan met veranderingen, tegenslagen, onverwachte situaties, stress en negatieve gevoelens. In ons leven krijgen we allemaal te maken met teleurstellingen. Bovendien zijn we met veel mensen op deze mooie aardbol en dat betekent dat we dagelijks uitgedaagd worden in Lees meer…

Vergelijk jij je met anderen?

Jezelf vergelijken met een ander:  pure tijdverspilling? Als je het aandachtig bekijkt: hoe vaak betrap je jezelf niet op vergelijken? Blijkbaar hebben wij een constante vergelijkingsdrang. Dit is gedrag dat ons als kind al wordt aangeleerd.  Op scholen wordt er constant vergeleken: opleidingen, klassen, … Neem nu het klasgemiddelde.  Dat Lees meer…