energiebronnen: Ontdek wat je gelukkig maakt op het werk Heb je wel eens stilgestaan bij de vraag wat je echt gelukkig maakt op je werk? Over wat jou energie geeft en welke taken of verantwoordelijkheden jou energie kosten? Het energiekwadrant kan je hierbij helpen. Dit eenvoudige model biedt inzicht in Lees meer…
Werkvreugde, wie doet er 80% van zijn werktijd waarvan hij of zij blij wordt? Het resultaat valt tegen. Wat kan helpen?Loopbaancoaching op maat helpt je je talenten en drijfveren te ontdekken, wat leidt tot meer werkplezier. Het traject is persoonlijk en respectvol, gericht op jouw unieke mogelijkheden. Je hebt recht op een gratis kennismakingsgesprek om dit te verkennen.
Als zelfstandige kan stress snel oplopen door de vele verantwoordelijkheden. Deze blog biedt praktische tips om stress te verminderen en je werkplezier te behouden. Ontdek hoe je met een goede planning, zelfzorg en een prettige werkplek ontspannen en productief kunt blijven.
Begrijp je stress, begrijp jezelf. De polyvagaaltheorie, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, biedt inzichten in hoe ons autonome zenuwstelsel omgaat met stress.
Deze theorie kan helpen bij het herkennen en reguleren van stressreacties, het bevorderen van sociale verbinding en het opbouwen van veerkracht. Door deze inzichten toe te passen, kunnen zij een gezondere en bevredigender werkervaring creëren.
Ook als loopbaancoaches is het nodig om voor onszelf te zorgen. En daarom organiseerde we een teamactiviteit. Het was een verrijkende ervaring vol yoga-opwarming, zelfreflectie over interne obstakels, en het aanleren van samenwerkingsvaardigheden en veerkrachtige mindset tools, waardoor we als team versterkt zijn. 1 ding is zeker, we houden er allemaal van om bij te leren.
Op tijd zijn op het werk is meer dan alleen een kwestie van beleefdheid; het is een teken van toewijding, betrouwbaarheid en professionaliteit. Helaas ervaren veel werkgevers nog steeds problemen met werknemers die te laat komen of zelfs helemaal niet opdagen. Deze nonchalante houding kan echter ernstige gevolgen hebben voor zowel de individuele werknemer als het bedrijf als geheel.
a na wat jou beweegt en motiveert in het leven. Onderzoek wat jouw motivatie is om te werken.
Waarom doe je wat je doet ? Welke waarden vind je hierbij belangrijk ? Welke ervaring en kennis heb je al opgebouwd ? Hoe kan je deze blijvend met impact inzetten ?
Ga jij met een goed gevoel de vakantie in? Of voelt dat toch anders? Blijf je liever thuis of vind je dat je moet met het vliegtuig weg gaan?
Peggy Poppe reflecteert met je mee. Want als vakantie vrije tijd betekent, is dan niet elk moment dat je als vrije tijd ervaart, vakantie?
Om de juiste beslissingen te kunnen nemen over je carrière moet je goed geïnformeerd zijn. Maak kennis met 4 verschillende invalshoeken van 4 verschillende loopbaancoaches.
Als je zoekt naar een job, moet je dat blijven doen in de zomermaanden of niet? Wat zijn de voor- en/of nadelen?