De blog bespreekt het wijdverspreide probleem van stress op de werkvloer en de eerste signalen die daarop kunnen wijzen, zoals gedragsveranderingen, fysieke klachten en verminderde productiviteit. Loopbaancoaching kan helpen door bewustwording te creëren, vaardigheden te ontwikkelen om stress beter te beheersen en te ondersteunen bij veranderingen en communicatie.
Pauzes zijn meer dan koffiemomenten; ze geven je brein rust en verbeteren focus en efficiëntie. Zonder pauzes daalt je concentratie en voel je je sneller vermoeid. Ook al lijk je dat soms niet te beseffen omdat de adrenaline je alert houdt maar je niet voelt dat je moe wordt.
Loopbaancoaching biedt waardevolle ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling, loopbaanplanning, verandermanagement, leiderschapsontwikkeling en stresspreventie. Het helpt je om gerichter te werken aan je carrière en welzijn.
Werkvreugde, wie doet er 80% van zijn werktijd waarvan hij of zij blij wordt? Het resultaat valt tegen. Wat kan helpen?Loopbaancoaching op maat helpt je je talenten en drijfveren te ontdekken, wat leidt tot meer werkplezier. Het traject is persoonlijk en respectvol, gericht op jouw unieke mogelijkheden. Je hebt recht op een gratis kennismakingsgesprek om dit te verkennen.
Loopbaancoaching is een waardevol instrument voor professionals die nieuwe uitdagingen als leidinggevende aangaan. Het helpt bij het identificeren van sterke en zwakke punten, het ontwikkelen van leiderschapsvaardigheden en het vergroten van zelfvertrouwen en assertiviteit. Daarnaast biedt het strategieën voor stressmanagement en een veilige ruimte voor feedback en reflectie. Zo ondersteunt loopbaancoaching je in het succesvol vervullen van je rol als leidinggevende en het maximaliseren van je potentieel.
Een goede werk-privé balans is cruciaal voor zelfstandige ondernemers om stress te verminderen, hun gezondheid te verbeteren en hun welzijn te bevorderen. Het stellen van duidelijke grenzen en het maken van tijd voor ontspanning zijn essentieel. Loopbaancoaching kan helpen om deze balans te vinden en efficiënter te werken. Dit leidt tot een gelukkiger en succesvoller leven, zowel professioneel als persoonlijk.
Loopbaancoaching werk/privé balans – voor alle scharniermomenten in je leven ook voor 60+’ers, bij uitbreiding 55+’ers en flexi jobs.
In een loopbaancoaching traject kan je je belemmerende overtuigingen ontdekken, onderzoeken en omvormen.
Als loopbaancoach help ik je op pad en samen zoeken we naar patronen, overtuigingen en op welke manier je die kan omzetten in ander, positief gedrag.
Het is als loopbaancoach altijd mooi om te zien wat dit traject telkens opnieuw teweegbrengt en vaak wordt het beloond met een mooie glimlach.
Uit onderzoek blijkt dat de eerste indruk die je maakt veel bepalend is.
Hierin speelt natuurlijk kleding ook een heel belangrijke rol. Hoe kan je dit toepassen bij een sollicitatie?
Wist je dat je ook als zelfstandige recht hebt op loopbaancheques via VDAB ? Op dit ogenblik betaal je hiervoor 80 euro en krijg je 7 coaching sessies die meestal onderverdeeld worden in sessies van een uur..
Je hebt hier recht op vanaf 7 jaar werkervaring, als zelfstandige en/of als werknemer.
Veel zelfstandigen gaan ervan uit dat ze geen recht hebben op loopbaancheques en ontzeggen zich hiermee de kans op ondersteuning op de eigen werkvloer.