Ik wil weten wat voor mij het belangrijk is in mijn werk (waarden, interesses en drijfveren)
Ben je al eens bewust bezig geweest met dankbaarheid? Of de de positieve kracht van dankbaarheid? Neen, dan is dit de moment.
Dankbaarheid speelt een essentiële rol in persoonlijke groei en transformatie, omdat het helpt om positieve veranderingen en nieuwe perspectieven te omarmen. Door regelmatig bewust stil te staan bij waar je dankbaar voor bent, ontwikkel je een diepere waardering voor jezelf en voor het leven, wat je steviger in je kracht zet.
Jobcrafting is het proces waarbij je jouw taken aanpast om ze beter te laten aansluiten bij je talenten, behoeftes en interesses. Dit helpt om een evenwicht te creëren tussen energiegevende en -nemende taken, waardoor je meer betrokkenheid, motivatie en voldoening uit je werk haalt. Het stappenplan omvat het verkennen van je talenten, het analyseren van je taken, het identificeren van kansen om je job te boetseren, en het bespreken van je plannen met collega’s en leidinggevenden. Er zijn vier vormen van jobcrafting: het boetseren van taken, werkrelaties, gedachten over werk en de werkomgeving.
‘Soft skills’ zijn ook wel bekend als jouw ‘zachte vaardigheden’ of ‘persoonlijke vaardigheden’.
Ze verwijzen naar jouw vaardigheden, die te maken hebben met hoe je met anderen omgaat, communiceert en samenwerkt.
Jouw levensmissie – weet jij wat die is ?
Een duidelijk zicht krijgen op wat je belangrijk vindt in het leven én waar je professioneel de meeste tijd wil aan besteden, is een heel verhelderende oefening. Virginie legt je uit hoe je hieraan kan beginnen.
Ga jij met een goed gevoel de vakantie in? Of voelt dat toch anders? Blijf je liever thuis of vind je dat je moet met het vliegtuig weg gaan?
Peggy Poppe reflecteert met je mee. Want als vakantie vrije tijd betekent, is dan niet elk moment dat je als vrije tijd ervaart, vakantie?
Als je rond een beslissing in rondjes blijft draaien of een professionele beslissing telkens opnieuw blijft uitstellen, dan zit je met een dilemma.
Hoe kan je hiermee omgaan?
Een doelgroep die volgens mij uit de picture is als het gaat over het inzetten van loopbaancheques voor loopbaancoaching zijn de 60+’ers, bij uitbreiding 55+’ers.
Ik hoor vaak de bedenking maken “dat is niets meer voor mij”, “ik kijk uit naar mijn pensioen en tel de dagen af”.
Dat vind ik jammer.
Tijdens een loopbaantraject focus je niet altijd op verandering van job. Er zijn ook andere loopbaangerelateerde vragen waarmee je aan de gang kan.
Tijdens een sollicitatiegesprek is één van de klassieke vragen “Waar ben je goed in?” Focus op je krachten, maar hoe kan je dat doen? En Hoe kan je inzicht krijgen in je kwaliteiten?
Wanneer is de laatste keer dat je opstond en dacht “fijn, ik ga uit werken”? Voorprogrammering op de werkvloer speelt onbewust mee. Hoe kunnen we dit ombuigen naar iets positiefs?
bbb in je job Doe jij aan BBB in je loopbaan? Geen BBB zoals in de fitness natuurlijk 🙂 Een tijdje geleden zei een professor tijdens een VDAB forum dat je job van jouw baas is en jouw loopbaan van jezelf. Hiermee wou ze aangeven dat de job, die jij Lees meer…