Zelfstandige zonder opdrachten

“In 2020 bij lockdown 1, verloor ik al mijn opdrachten. Nu start de markt geleidelijk aan terug op, maar ik heb nog altijd geen opdrachten. Vroeger ging het vanzelf. Door de huidige situatie voel ik me slecht. Ik heb een zwaar gevoel, het geeft me onzekerheid en hierdoor trek ik mezelf in twijfel. Waarom krijgen anderen al nog opdrachten en ik zo weinig?” Hoe kan ik hiermee omgaan?

Dit is een nieuwe loopbaanvraag van deze week.

Lijkt dit op jouw situatie? Ben je zelfstandige of freelancer?
Of ken je iemand die in deze situatie zit?

Het is ontzettend zwaar om volop bezig te zijn met je job, je passie en dan plots te moeten stoppen. Zoveel jaar heb je je zaak opgebouwd. Je hebt er hard voor gewerkt en dan moet je dit loslaten.  

Het is heel normaal dat dit allerlei gevoelens zoals machteloosheid, kwaadheid, verdriet, pijn, onrechtvaardigheid, … met zich mee brengt.

De omgeving wil geruststellen

Wanneer je dit tegen je nabije omgeving zegt, krijg je antwoorden zoals “het kan wel goed”.

Maar innerlijk voelt het zo niet.

Je wordt geraakt in je onzekerheid, kwetsbaarheid en je kijkt naar een toekomst waar je nog niet van weet hoe ze gaat zijn.

Hoe kan je zeker zijn dat het goed komt?

Wat kan je doen in afwachting?

Als je merkt van jezelf dat je huidige situatie ervoor zorgt dat je je niet kan ontspannen en dat je niet kan genieten van de tijd die er is.

Is het belangrijk hierbij dieper stil te staan.

Hoe komt dit?

  1. Voel je je schuldig?
    Anderen werken en jij bent thuis?
  2. Voel je schaamte?
    Wat gaan de mensen hiervan zeggen?
  3. Voelt het alsof je de weg kwijt bent?
  4. Voel je je slachtoffer?
    Waarom ik?
  5. Heeft je leven zonder werk geen betekenis?

Was je beroep je drive?

Wat zijn de onderliggende gedachten en gevoelens die ervoor zorgen dat jij niet kan genieten van de tijd die er is en met plezier kan wakker worden?

Natuurlijk door corona kan dat ook niet volledig?
Niet alles is open en samen met vrienden afspreken is niet evident.

Financiële druk

Sommige zelfstandigen voelen een financiële druk en hebben het gevoel dat ze hierdoor niet kunnen ontspannen. Ze kijken uren naar vacatures en raken in de knoop.
Ze willen geen nieuwe job, ze willen hun job nog altijd doen.

Maar ook de zelfstandigen die geen financiële druk hebben voelen dezelfde gevoelens.
Dus het heeft niet enkel te maken met het financiële aspect.

Wat beïnvloedt je gevoelens en je gedachten?

  • Opvoeding: hoe dachten je ouders over werk?
  • Maatschappij: wat betekent het om geen werk te hebben?
  • Identiteit: wie ben je (nog) zonder je werk?
  • Waarden en normen: hoe sta je tegenover genieten zonder werk? Mag je niets doen?
    Mag je gewoon tv kijken? Mag je lui zijn?
  • Innerlijke overtuigingen: “Ik moet altijd bezig zijn!”, “ik moet helpen”, …

Zelf zag ik in lockdown 1 mijn angedna plots in 1 week zakken naar 30%… dat was even slikken. Ik voelde tijdelijk ook angst “shit, gaat dit blijven duren? Wat moet ik dan doen?” Wat als het blijft duren? Doordat de kinderen thuis waren moest, was er geen tijd teveel. Maar toch…

Het was een hele opluchting toen alles terug begon op te starten.

Dus ik kan me helemaal voorstellen dat het verschrikkelijk is, als het dat niet doet.
Of als alles wegvalt.

Heb je hierover vragen?
Dan kan je hiervoor bij mij terecht zoals online via Zoom als in Everberg in de praktijk met loopbaancheques en zonder loopbaancheques.

Sofie Stiers


Deze informatie wordt met je gedeeld door Sofie Stiers.

Wie is Sofie: Ze is de oprichter/coördinator van het loopbaancentrum. Sofie is van 2009 fulltime zelfstandige hierdoor kent ze de passies en de uitdagingen die bij het beroep horen.

Wil je hierover meer weten?
Je kan haar bereiken via sofiestiers@ylia.be

Ontvang de opname van het webinar van Sofie en Peggy over wat loopbaanbegeleiding is en blijf weekelijks op de hoogte van de nieuwe blogs en andere loopbaancoaching nieuwtjes! 

We respect your email privacy