Geluk en succes op de werkvloer zijn geen toeval, maar het resultaat van bewuste inspanningen en voortdurende ontwikkeling. Door te investeren in een loopbaantraject met gebruik van de loopbaancheques krijg je elke 6 jaar de mogelijkheid om even stil te staan, samen met je loopbaancoach, bij de vraag: hoe gelukkig ben ik op de werkvloer vandaag?
Loopbaancoaching biedt de ondersteuning die nodig is om je loopbaan in de juiste richting te sturen. Door de inzichten en vaardigheden die je opdoet tijdens het coaching traject, kun je niet alleen je werkgeluk vergroten en je prestaties verbeteren, maar ook een positieve invloed hebben op je algehele leven en levenskwaliteit.
Gelukkig blijven op de werkvloer
Dit vereist een combinatie van zelfzorg, effectieve communicatie en een positieve houding en mindset. Door de aangereikte tips toe te passen, kun je een omgeving creëren waarin je én productief én gelukkig bent.
Alvast enkele helpende tips:
- Blijf Positief
Geluk is een keuze: met de juiste positieve mindset, zelfs in moeilijke situaties, kan je je werkervaring aanzienlijk verbeteren. Focus op de oplossingen in plaats van de problemen en omring jezelf met positieve mensen die je energie geven.
Lukt dit niet? Dat kan, spreek erover met betrouwbare anderen of neem contact op met een loopbaancoach. Mogelijks heeft het een dieperliggende oorzaak waarvan je je nog niet bewust bent.
- Zorg Voor Jezelf
Het kan niet genoeg herhaald worden, zelfzorg is essentieel bij een gevoel van geluk op de werkvloer: eet gezond, drink voldoende water, sport regelmatig (of 30min wandelen/dag) en slaap voldoende. Je fysieke gezondheid heeft immers een directe invloed op je mentale welzijn.
Wakker worden in de nacht zijn tekens van te veel stress. - Neem Regelmatig Pauzes
Ook pauzes zijn essentieel voor je mentale gezondheid. Sta op, loop even rond, adem bewust, was je handen of doe een korte meditatie. Dit helpt je om je gedachten te verfrissen en je focus te herwinnen.
Dus, als je het gevoel hebt dat je vastzit of geen uitdaging meer ervaart of gewoon even wil bekijken waar meer mogelijkheden liggen die je misschien nu niet ziet, overweeg dan om een loopbaancoach in te schakelen.
Immers, je toekomst op de werkvloer kan er een zijn vol voldoening en geluk!
Wil je meer weten?
Neem contact op via peggypoppe@ylia.be of bel 0474 502 332.
Wist je dat je recht hebt op een gratis kennismakingsgesprek bij loopbaanbegeleiding? Peggy kan samen met je bekijken of je recht hebt op loopbaancheques en stil staan bij je loopbaanvraag.
0 reacties