Duurzame job
We spreken en lezen enorm veel over de “balans werk-privé”, en hoe belangrijk deze wel is om onszelf persoonlijk ook in balans te voelen.
Maar hoe staat het eigenlijk met jouw balans in je job?
- Voel jij je een bevlogen en betrokken medewerker?
- Krijg jij energie van jouw werk?
- Sta jij klaar voor jouw collega’s? Heb je collega’s die klaar staan voor jou?
- Wil je jezelf graag verder ontwikkelen?
Kortom, ben jij bereid om elke dag dat stapje extra te zetten, vanuit jouw intrinsieke motivatie?
Voor mezelf bleek dat het zoeken naar de balans in mijn job even belangrijk is, alsook een voorwaarde voor het duurzaam uitoefenen van mijn job: een job die ik graag doe, met toewijding en voor de lange termijn.
Hoe kunnen we deze balans nu nastreven?
Zelfkennis
Heb je jezelf al eens afgevraagd wat werk voor jou betekent en hoe belangrijk het is voor jou? Dit draait om zelfkennis en vervolgens om het maken van bewuste keuzes.
- Je bewust zijn van jouw persoonlijke waarden is essentieel. Ze hangen nauw samen met wat jouw energie geeft in jouw job. Is bijvoorbeeld samenwerken met anderen voor jou heel belangrijk?
Dan wil je liefst niet elke dag alleen aan een project werken, want dan is de kans groot dat je vroeg of laat vastloopt.
- Begrijpen wat je plezierig vindt in je job helpt. Alsook begrijpen wat maakt dat je je job nuttig en voldoende belangrijk vindt.
Begin jij jouw dag met de gedachte dat er nu eenmaal brood op de plank moet komen, of met oprecht hart voor jouw job?
- Weten wat je nodig hebt om je comfortabel te voelen in je job draagt eveneens bij tot een betere balans.
Voelt het voor jou prettig om een buddy of ander aanspreekpunt te hebben waar je met jouw vragen terecht kan?
Vind je het fijn om samen met jouw collega’s te pauzeren in de keuken of kost dit jou te veel energie? Hoe kan jij ontspannen op de werkvloer?
Welk type collega ben jij en met welke type collega’s werk jij graag samen? Wat betekent voor jou een goede sfeer op de werkvloer?
- Weten wat van jou verwacht wordt in je job is belangrijk. En even belangrijk is om ook jouw eigen verwachtingen te kennen te geven.
Hoe voelt het voor jou om jouw grenzen aan te geven?
Hoe wordt er gecommuniceerd bij jou op de werkvloer?
Reflectie
Zoveel vragen en zoveel antwoorden. Antwoorden die zeker ook nog eens zullen evolueren in de loop van de tijd.
Voor mij is het wel duidelijk. Het is cruciaal om mezelf regelmatig een moment van reflectie te gunnen, een moment van reflectie om te streven naar de balans in mijn job.
Hoe loopbaanbegeleiding hierin voor jou een hulp kan zijn.
Loopbaanbegeleiding = een moment van reflectie
Hoe beter je reflecteert, hoe meer je kan groeien. Ben je op zoek naar een betere balans in je job? Dan is het raadzaam om even stil te staan bij een aantal zaken:
- Wat zijn jouw persoonlijke waarden?
- Welke ingrediënten zorgen bij jou voor die balans op je job?
- Welke taken geven jou energie en welke net niet?
- In welke omgeving functioneer jij het best?
Wil je hierover meer weten?
Deze blog is geschreven door onze loopbaancoach Anniek Goossens.
Zij is naast loopbaancoach, ook HR professional. Hiernaast heeft ze een passie voor gezonde voeding. Je kan haar bereiken via anniekgoossens@ylia.be
Wist je dat je recht hebt op een gratis kennismakingsgesprek wanneer je gebruikt maakt van loopbaancheques gesubsidieerd door de Vlaamse Overheid?
0 reacties