Jezelf vergelijken met een ander: pure tijdverspilling?
Als je het aandachtig bekijkt: hoe vaak betrap je jezelf niet op vergelijken?
Blijkbaar hebben wij een constante vergelijkingsdrang.
Dit is gedrag dat ons als kind al wordt aangeleerd.
Op scholen wordt er constant vergeleken: opleidingen, klassen, …
Neem nu het klasgemiddelde.
Dat zegt helemaal niets over de inzet die je toont.
Het zegt enkel iets over de gemiddelde leerling van de klas maar niemand die dat schoentje echt past.
Afgezien van het niveau van de anderen bevind je je bovenaan of onderaan de curve.
Boven de curve is goed, onder de curve is slecht.
Als de samenstelling van de groep verandert, verandert je resultaat.
In een sterke klas scoor je daar al snel onder het gemiddelde.
Gezinnen
In gezinnen wordt dan weer vaak vergeleken tussen broers en zussen onderling.
Sommigen krijgen ook boodschappen als
- “jij lijkt echt niet op je broer, die studeerde tenminste”,
- “ze is wel stiller dan haar zus”, …
Dat doet wat met je zelfbeeld.
Hier ontkiemt mogelijks een innerlijke dialoog waarbij je jezelf op een destructieve manier toespreekt.
Jezelf vergelijken met anderen pure tijdverspilling.
Ben je al eens ooit twee dezelfde appels tegengekomen?
Een rozenstruik die naast een eik groeit, is niet bezig met een vergelijking: die is gewoon zichzelf.
Het lastige met vergelijken is dat je dat steeds doet met diegenen die beter, sneller, rijker, toffer, extraverter, …. lijken. Je gaat er dan van uit dat je op de onderste trede staat van de ladder.
Een positieve manier om met vergelijken om te gaan, is je afvragen wat je hier kan bijleren of aan de betreffende persoon te vragen hoe hij/zij dit klaarspeelt zodat je het ook kan leren.
Eerlijk gezegd denk ik dat we vergelijken best kunnen overlaten aan het vak wiskunde of aan het spelletje: zoek de 7 fouten.
Proberen?
Wil je hierover meer weten?
Deze blog is geschreven door Peggy Poppe.
Ze is psychotherapeute, geeft les in oa loopbaancoaching en werkt als loopbaancoach in ons loopbaancentrum ylia.
Je kan haar bereiken via peggypoppe@ylia.be
Wist je dat je recht hebt op een gratis kennismakingsgesprek bij loopbaanbegeleiding?
0 reacties