Psychisch lijden in rustoorden

In mijn praktijk als loopbaancoach kom ik regelmatig medewerkers uit rustoorden tegen die worstelen met psychisch lijden op het werk. De hoge werkdruk, emotionele belasting en het gevoel niet erkend te worden, spelen vaak een grote rol. Vaak hoor ik: “Ik moet toch gewoon doorzetten?” of “Dit hoort er nu eenmaal bij.” Maar wat als dat niet zo is?

De signalen die ik herken

In rustoorden merk ik dat medewerkers vaak uitgeput raken door de intensieve zorg en de emotionele band met bewoners. Verminderde concentratie, prikkelbaarheid en fysieke klachten zoals rugpijn of slaapproblemen komen veel voor. Toch trekken velen pas laat aan de bel, uit schaamte of angst voor de gevolgen.

Wat ik adviseer

Een van de belangrijkste dingen die ik zorgmedewerkers meegeef, is dat psychisch lijden niet genegeerd mag worden. Het is geen zwakte, maar een waardevol signaal dat er iets moet veranderen. Ik help hen om hun grenzen te (h)erkennen, bespreekbaar te maken en indien nodig andere keuzes te overwegen.

De kracht van een open gesprek

Werkgevers in rustoorden spelen hierin ook een grote rol. Een cultuur waarin mentale gezondheid bespreekbaar is, maakt een wereld van verschil. Een eenvoudige check-in, coaching of Focusing-technieken kunnen al helpen om meer ruimte te creëren voor welzijn op het werk.

Je hoeft er niet alleen voor te staan

Weet dat je samen met een loopbaancoach dit traject kan bewandelen via loopbaancheques, waarin er zowel aandacht is voor:

• Het emotionele (je moet er niet alleen voorstaan!) als
• Het praktische van “naar welke job ga ik dan?”.

Niet iedereen weet direct welke overgang mogelijk en/of gewenst is in zijn huidige situatie. Hiervoor kan je terecht bij een loopbaancoach om dat te onderzoeken. Wanneer je zelfstandige en/of werknemer bent, heb je recht op loopbaancheques (7 uur voor 90 euro gesubsidieerd).

Deze informatie wordt met je gedeeld door Sofie Stiers.

Wie is Sofie? Ze is de oprichter/coördinator van het loopbaancentrum. Sofie is sinds 2009 fulltime zelfstandige en kent daardoor de passies en de uitdagingen die bij het beroep horen.

📩 Wil je hierover meer weten?
Je kan haar bereiken via sofiestiers@ylia.be

📅 Plan hier je gratis kennismakingsgesprek.